疫情對孕婦有哪些影響,孕婦要做好哪些防護
孕婦屬於高危人羣,如果感染新型冠狀病毒更加容易發展為重症。
這次的新型肺炎是由新型冠狀病毒引起的,對於免疫力比較低的人來説都是有一定的危險性的,大家儘量不要出門;而孕婦屬於高危人羣,如果感染新型冠狀病毒更加容易發展為重症。所以要極為重視。
如果沒有特殊情況,28周以上需要監測的主要是胎動,包括宮縮頻率等。另外是體重的增長情況,如果有條件的話,可以在家測血壓。
如果出現胎動的異常,包括有一些不規律的宮縮,或者下面有出血、流水,在家裏自己測血壓時,如果血壓大於140/90,或者有自覺的症狀,包括頭暈、眼花,這些問題都需要及時到醫院就診。
如果孕婦有發熱、咳嗽,或者有感染人的接觸病史,包括羣體發病的病史等,醫院會進行排查。在確診之前,最開始是疑似病人,原則是需要就地隔離,進行一系列的防控措施。
住在醫院的孕婦,自我的防護依然很重要。自我的防護包括戴口罩、不洗手不要亂觸摸口眼鼻等等,而且特別重要的是避免過多家屬來探視。
疫情期間孕婦如何保護自己和寶寶?
1.減少外出和聚會。
懷孕期是很枯燥的過程,情緒變化很大大起大落,顯然不利於寶寶發育,需要經常找朋友一起聊天。而現在的情況不適合,外出風險大,所以孕婦要儘量地待在家裏,減少與外人接觸,這樣做,是疫情之下,是保護好自己和胎兒的第一步。
2.外出防護做好戴口罩,少去人多的地方。
懷孕期間有時候沒法避免外出,比如產檢,或者辦一些非常重要的事,這個時候一定要做好防護帶好口罩,儘量減少與人的接觸,外出回家後,要及時扔掉口罩,換掉外套,勤洗手。
3.飲食方面。
飲食的重要性不用多説都知道,飲食好了,可以有效提高免疫力。注意補充鈣和鐵,當寶寶開始骨骼發育的時候需要補充大量的鈣,外界的鈣無法直接被寶寶吸收,因此寶寶會直接從準媽媽的骨骼處分解鈣質,嚴重缺鈣會導致水腫或者抽筋,所以準媽媽們一定要注意補充鈣。豆製品、綠色蔬菜、牛奶等食物中鈣含量高,並且比較容易吸收,同時進行適當的户外活動,攝入維生素D可以促進鈣質吸收。
4.注意睡眠質量。
合理充足的休息對孕婦的身體健康和胎兒發育大有好處。此期間,孕婦制定良好的作息時間,孕期儘量早睡早起,午睡時間不宜過長,白天可以適當運動有助於晚上睡眠。
5.自我檢測方面。
在家期間,要做好自我檢測。每天定時測一次體温,及時瞭解,體温高於37.3要引起重視。平時多注意保暖,以防感冒。
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