疲勞駕駛是幾個小時

駕駛疲勞，是指駕駛人在長時間連續行車後，產生生理機能和心理機能的失調，而在客觀上出現駕駛技能下降的現象。
在日常行車中，疲勞駕駛一般是指駕駛員每天駕駛超過8小時，或者連續駕車4小時沒有停車休息超過20分鐘的。根據《道路交通安全法實施條例》第六十二條駕駛機動車不得有下列行為：(七)連續駕駛機動車超過4小時未停車休息或者停車休息時間少於20分鐘。
預防駕駛疲勞可採取以下措施:
1、保證足夠的睡眠時間和良好的睡眠效果。
2、養成良好的飲食習慣，提高身體素質。
3、科學的安排行車時間，注意勞逸結合。
4、注意合理的安排自己的休息方式。
5、行車中，保持駕駛室空氣暢通、温度和濕度適宜，減少噪聲干擾。