離婚後要如何要回孩子撫養權呢

可以通過兩種方式要回孩子的撫養權：協議方式和起訴方式。雙方協議變更子女撫養關係的，只要有利於子女身心健康和保障子女合法權益，則應予准予。雙方不能達成協議，或者一方想要回孩子的撫養權，可以起訴要回孩子的撫養權。
根據《民法典》第一千零八十四條：已滿兩週歲的子女，父母雙方對撫養問題協議不成的，由人民法院根據雙方的具體情況，按照最有利於未成年子女的原則判決。