刑法量刑中什麼叫"實體刑"

根據中華人民共和國刑法及其相關司法解釋的規定，通常所説的實刑是民間的俗稱。一般來説經法院審判後就是需要實際在監獄裏面服刑的叫做實刑，實刑就是要限制人身自由的刑罰。
【法律依據】
《刑法》第七十二條
對於被判處拘役、三年以下有期徒刑的犯罪分子，同時符合下列條件的，可以宣告緩刑，對其中不滿十八週歲的人、懷孕的婦女和已滿七十五週歲的人，應當宣告緩刑：
(一)犯罪情節較輕;
(二)有悔罪表現;
(三)沒有再犯罪的危險;
(四)宣告緩刑對所居住社區沒有重大不良影響。
宣告緩刑，可以根據犯罪情況，同時禁止犯罪分子在緩刑考驗期限內從事特定活動，進入特定區域、場所，接觸特定的人。
被宣告緩刑的犯罪分子，如果被判處附加刑，附加刑仍須執行。