勞動者和單位如何解除勞動關係？

一、勞動者和單位如何解除勞動關係？

1、提前30天通知用人單位;

2、用人單位有下列情形之一的，勞動者可以解除勞動合同(需支付經濟補償金)：

(1)未按照勞動合同約定提供勞動保護或者勞動條件的;

(2)未及時足額支付勞動報酬的;

(3)未依法爲勞動者繳納社會保險費的;

(4)用人單位的規章制度違反法律、法規的規定，損害勞動者權益的;

(5)以欺詐、脅迫的手段或者乘人之危，使對方在違背真實意思的情況下訂立 或者變更勞動合同的;

(6)用人單位以暴力、威脅或者非法限制人身自由的手段強迫勞動者勞動的，或者用人單位違章指揮、強令冒險作業危及勞動者人身安全的。

3、勞動者與用人單位協商一致的。

二、解除勞動關係要注意什麼？

勞動者解除勞動合同時應當注意一下幾個方面：

1、法律雖然沒有明確勞動者在此情況下要書面通知用人單位，但爲了避免勞動爭議，最好採用書面通知的形式;

2、試用期內解除合同需要做好工作交接，避免因沒有交接造成損失，需要承擔相應責任。

3、另外勞動者行使辭職權時應注意兩點：

(1)如果勞動合同約定了違約金，或用人單位支付了培訓費等，勞動者解除勞動合同應當按約定承擔賠償責任;

(2)提前通知的日期要符合法律規定，否則用人單位可不同意解除勞動合同。

並且《勞動法》第31條規定：“勞動者解除勞動合同，應當提前三十日以書面形式通知用人單位。”勞動部辦公廳《關於勞動者解除勞動合同有關問題的覆函》規定：“勞動者提前30日以書面形式通知用人單位，既是解除勞動合同的程序，也是解除勞動合同的條件。勞動者提前30日以書面形式通知用人單位，解除勞動合同，無需徵得用人單位的同意。超過30日，勞動者向用人單位提出辦理解除勞動合同的手續，用人單位應予以辦理。”

在實踐中，當遇到用人單位無任何合理理由、違法解除勞動合同時，完全可以要求用人單位支付相應的經濟補償金。職員在離職時，若是沒有違反勞動合同的約定，也沒有違反公司章程，此時是可以請求經濟補償的。