怎樣證明自己被脅迫

可以這樣做：當事人可以收集受脅迫時的證人證詞，通話記錄，視頻記錄等，然後選擇報警處理。脅迫簽署的協議，屬於可撤銷的，當事人有權請求法院撤銷，但需要提供證據證明。一般建議事後及時報警，保留報警記錄作為證據。
《民法典》第一百五十條 一方或者第三人以脅迫手段,使對方在違背真實意思的情況下實施的民事法律行為,受脅迫方有權請求人民法院或者仲裁機構予以撤銷。