如何理解治安管理處罰法規定的“以上”“以下”“以內”

治安管理處罰法第一百一十八條規定，本法所稱以上、以下、以內，包括本數。比如，治安管理處罰法對某種違反治安管理行為規定處5日以上10日以下拘留，並處200元以上500元以下罰款。由於以上、以下均包括本數，公安機關在辦理治安案件時，拘留最低要處5日，最高可處10日；罰款最低額要罰200元，最高可罰500元。