交通肇事罪緩刑一年怎麼度過

被宣告緩刑的犯罪分子，應當遵守下列規定：
(一)遵守法律、行政法規，服從監督;
(二)按照考察機關的規定報告自己的活動情況;
(三)遵守考察機關關於會客的規定;
(四)離開所居住的市、縣或者遷居，應當報經考察機關批准。
綜上所述，被宣告緩刑的犯罪分子，在緩刑考驗期限內，違反法律、行政法規或者國務院有關部門關於緩刑的監督管理規定，或者違反人民法院判決中的禁止令，情節嚴重的，應當撤銷緩刑，執行原判刑罰。
法律依據：
中華人民共和國刑法第七十五條
【緩刑犯應遵守的規定】被宣告緩刑的犯罪分子，應當遵守下列規定：
(一)遵守法律、行政法規，服從監督;
(二)按照考察機關的規定報告自己的活動情況;
(三)遵守考察機關關於會客的規定;
(四)離開所居住的市、縣或者遷居，應當報經考察機關批准。