全職媽媽要爭撫養權怎麼辦

全職媽媽爭取撫養權可以通過調解及民事訴訟等手段，作為全職媽媽，要增加自己的收入、多照顧孩子、改正不良習慣，努力為孩子創造一個好的生活環境。在起訴的時候，可以多收集對方不利撫養的證據材料。
1、離婚前多照顧孩子，增加與孩子的感情；
2、如果雙方已經分居，最好爭取與孩子一起生活；
3、如果夫妻雙方都忙於工作，最好讓自己的父母幫助照看孩子；
4、自己身上有不好習慣的，要及時改正；
5、自己沒有工作的，要積極進取，尋找一份收入尚可的工作。
【法律依據】根據《民法典》第一千零八十四條：已滿兩週歲的子女，父母雙方對撫養問題協議不成的，由人民法院根據雙方的具體情況，按照最有利於未成年子女的原則判決。