遇到家庭暴力該怎麼辦，家庭暴力的法律認定是怎樣的？

在日常生活，廣泛存在着家庭暴力的現象，關於家庭關係、婚姻關係等都是歸婚姻法所調整的，根據我國相關法律的規定，在遇到家庭暴力該怎麼辦?有時當事人會採取訴訟的方式維護自己的權益的，此時人民法院會通過怎樣的方式對家庭暴力加以認定呢?

一、遭遇家暴怎麼辦?如何最大限度保護自身權益?

家庭暴力不是家務事，而是違法行為;希望每一個公民或組織發現他人遭受家庭暴力時，都應通過報警等方式積極伸出援手;同時提醒每一個遭到家庭暴力的人，當你遭遇到家暴時，應注意這些事項，最大程度減少傷害：

1、遠離廚房，以免施暴者用鋭器傷你;靠近門窗向鄰居及路人求助;注意保護頭、臉、胸、腹等身體重要部位;躲進有電話可求助的房間，如有可能，將施暴者反鎖在門外;同時第一時間撥打110，並保存出警記錄;

2、首先要及時向有關機構反映。反家暴法規定，縣級以上人民政府負責婦女兒童工作的機構，負責組織、協調、指導、督促有關部門做好反家庭暴力工作。縣級以上人民政府有關部門、司法機關、人民團體、社會組織、居民委員會、村民委員會、企業事業單位，應當依照反家暴法和有關法律規定，做好反家庭暴力工作。

3、直接向公安機關報案也是舉報家庭暴力問題的重要途徑。反家暴法明確，公安機關接到家暴報案後應及時出警，制止家庭暴力，按照有關規定調查取證，協助受害人就醫、鑑定傷情。

4、向法院申請人身安全保護令。反家暴法首次建立了人身安全保護令制度。當事人因遭受家庭暴力或者面臨家庭暴力的現實危險，向人民法院申請人身安全保護令的，人民法院應當受理。人民法院應當在72小時內作出裁定，情況緊急的應當在24小時內作出。人身安全保護令的保護範圍可以包括申請人及其相關近親屬。人身安全保護令由人民法院執行，公安機關以及居民委員會、村民委員會等應當協助執行。

二、家庭暴力的法律認定是如何規定的?

中國出台第一部反家庭暴力法即《中華人民共和國反家庭暴力法》，該法分為六章，對家庭暴力的範疇、預防、處置、人身安全保護令和法律責任作出規定。

1、哪些行為家庭暴力

家暴是對家庭成員權利的侵害，包括精神上的傷害、身體上的傷害、性方面的傷害和經濟方面的傷害等。家庭暴力的範疇首次以法律形式明確，“家庭成員之間以毆打、捆綁、殘害、限制人身自由以及經常性謾罵、恐嚇等方式實施的身體、精神等侵害行為”均屬家庭暴力。

辦案過程中法官就要對家暴進行判斷，如果法官判斷不了，也有引入專家證人這樣的機制，可以請專家來判斷是不是暴力。法官也會藉助於其他的技術手段，例如請法醫鑑定驗傷。

2、同居暴力受保護

戀愛、同居關係中的暴力，與婚內暴力有着相似之處，都是隱蔽性高、公權力不容易察覺。同居之後分手的情侶、離異夫妻，這些關係都包括在法律規定的範圍內。

未婚同居關係在現實生活中較為常見，為保護這部分人羣的權利，反家暴法附則中還規定：“家庭成員以外共同生活的人之間實施的暴力行為，參照本法規定執行。”這意味着有同居關係的人之間發生的暴力也被納入家庭暴力，受法律約束。

可以及時向當地派出所報警。需要注意的是家庭暴力不僅指肉體上的傷害，也包含精神上的，或者是人身上的傷害，但是在司法實踐中，對家庭暴力的認定是比較困難的，所以此中違法行為是比較難以得到處罰的。