變更撫養權有什麼方式

變更小孩的撫養權有兩種形式，但是，無論採取哪種方式變更小孩的撫養權都需要法院的認可。
1、雙方協議變更。父母雙方協議變更子女撫養關係的，只要有利於子女身心健康和保障子女合法權益，則應予准予。也就是説，父母之間可以私下協商變更子女撫養權，然後請求法院予以變更。
2、如果協商不成，可以由一方起訴要求變更。