具體應該從哪一天來計算解除權發生日

合同解除權發生日從什麼時候開始計算，要依據具體的情形而定，如果是附條件解除的，從條件達成之日起計算，如果是協商解除的，從達成協議日開始計算。
【法律依據】《民法典》第五百六十四條，法律規定或者當事人約定解除權行使期限，期限屆滿當事人不行使的，該權利消滅。
法律沒有規定或者當事人沒有約定解除權行使期限，自解除權人知道或者應當知道解除事由之日起一年內不行使，或者經對方催告後在合理期限內不行使的，該權利消滅。
（《民法典》生效時間為2021年1月1日）。