如何在離婚訴訟中有力爭取孩子的撫養權

1、證明自己的條件比對方好。對雙方的基本條件進行取證，包括但不限於工作性質、工作環境、收入狀況、居住條件、文化程度、性格修養等，通過對雙方的基本條件進行比較分析，突出有利因素。即使夫妻雙方的基本條件，如工資收入、教育程度等差異不大，但並不表示就沒有差異。
2、證明自己的父母比對方好。很多時候，真正帶孩子的往往不是夫妻任何一方，特別是對於學齡前兒童，通常是一方的父母。
3、孩子生活環境方面。離婚案件中孩子撫養問題的處理原則，是不影響孩子的健康成長。如果雙方離婚，但有一方距離學校較近，或生活小區成熟，對孩子人學、生活最為有利，當然得到孩子撫養權的可能性就會更大。
4、孩子的意見相當重要。
【法律依據】《民法典》第一千零八十四條，父母與子女間的關係，不因父母離婚而消除。離婚後，子女無論由父或者母直接撫養，仍是父母雙方的子女。離婚後，父母對於子女仍有撫養、教育、保護的權利和義務。離婚後，不滿兩週歲的子女，以由母親直接撫養為原則。已滿兩週歲的子女，父母雙方對撫養問題協議不成的，由人民法院根據雙方的具體情況，按照最有利於未成年子女的原則判決。子女已滿八週歲的，應當尊重其真實意願。