撫養權怎樣變更？

1、如果夫妻雙方都同意變更的撫養權，且變更後有利於子女的生活，可以通過辦理變更撫養權協議公證來變更。辦理該公證時，雙方必須提交如下材料：
(1)申請人雙方的身份證、户口簿、離婚證、離婚協議;
(2)子女的户口簿、出生證;
(3)草擬好的變更撫養權協議書。
2、如果協議不成的，就只有向法院提起變更撫養權的訴訟。擁有撫養權的一方有法定不適合撫養子女的情形的，法院會根據適合孩子健康成長的原則，變更撫養權。

法律依據

最高人民法院關於適用《中華人民共和國民法典》婚姻家庭編的解釋（一）第五十六條
具有下列情形之一，父母一方要求變更子女撫養關係的，人民法院應予支持：
（一）與子女共同生活的一方因患嚴重疾病或者因傷殘無力繼續撫養子女；
（二）與子女共同生活的一方不盡撫養義務或有虐待子女行為，或者其與子女共同生活對子女身心健康確有不利影響；
（三）已滿八週歲的子女，願隨另一方生活，該方又有撫養能力；
（四）有其他正當理由需要變更。