高利貸利息是多少才合法

1、高利貸放的利息其利率不得超過一年期貸款市場報價利率的四倍，法律禁止高利貸，如果利率超過了該範圍，則超過部分的利息不受法律保護，借款人可以不予支付。
2、法律依據
《民法典》第六百八十條
禁止高利放貸，借款的利率不得違反國家有關規定。
借款合同對支付利息沒有約定的，視為沒有利息。
借款合同對支付利息約定不明確，當事人不能達成補充協議的，按照當地或者當事人的交易方式、交易習慣、市場利率等因素確定利息；自然人之間借款的，視為沒有利息。