法院解凍銀行卡是7天嗎

不是的，只要法院法官親自將解除凍結裁定書或者協助執行通知書送達給開户銀行，就應當立即解除凍結。如果不立即解除凍結，可能會被法院以拒不協助解除凍結為由罰款。
法律依據：
《民事訴訟法》第一百零三條 財產保全採取查封、扣押、凍結或者法律規定的其他方法。人民法院保全財產後，應當立即通知被保全財產的人。 財產已被查封、凍結的，不得重複查封、凍結。