離婚5年能變更孩子撫養權嗎

可以變更。但要滿足相關的法定條件。離婚後，一方要求變更子女撫養關係的，或者子女要求增加撫育費的，應另行起訴。一方要求變更子女撫養關係有下列情形之一的，應予支持。
(1)與子女共同生活的一方因患嚴重疾病或因傷殘無力繼續撫養子女的；
(2)十週歲以上未成年子女，願隨另一方生活，該方又有撫養能力的。
《民法典》第一千零八十四條：父母與子女間的關係，不因父母離婚而消除。離婚後，子女無論由父或者母直接撫養，仍是父母雙方的子女。離婚後，父母對於子女仍有撫養、教育、保護的權利和義務。離婚後，不滿兩週歲的子女，以由母親直接撫養為原則。已滿兩週歲的子女，父母雙方對撫養問題協議不成的，由人民法院根據雙方的具體情況，按照最有利於未成年子女的原則判決。子女已滿八週歲的，應當尊重其真實意願。