離婚後撫養權如何爭取？

根據我國按現行法的規定，夫妻雙方自離婚前就必須確定孩子撫養權的歸屬，並且在確定後，若未出現法定事由，不得隨意變更。但是在實踐中，在離婚後需要變更孩子撫養權的情形是較為常見的，此時離婚後撫養權如何爭取?

一、離婚後如何爭取孩子撫養權?

《婚姻法》規定：離婚後，哺乳期內的子女，以隨哺乳的母親撫養為原則。哺乳期後的子女，如雙方因撫養問題發生爭執不能達成協議時，由人民法院根據子女的權益和雙方的具體情況判決。父母與子女間的關係，不因父母離婚而消除。離婚後，子女無論由父或母直接撫養，仍是父母雙方的子女。離婚後，父母對於子女仍有撫養和教育的權利和義務。離婚後，不直接撫養子女的父或母，有探望子女的權利，另一方有協助的義務。行使探望權利的方式、時間由當事人協議;協議不成時，由人民法院判決。父或母探望子女，不利於子女身心健康的，由人民法院依法中止探望的權利;中止的事由消失後，應當恢復探望的權利。

上述規定，僅僅解決了哺乳期的子女原則上由母親撫養(注：哺乳期是兩週歲)，但是並沒有明確規定哺乳期滿後子女撫養權如何判決，也沒有明確“人民法院根據子女的權益和雙方的具體情況判決”的具體操作辦法，離婚當事人仍然明白。下面我引用一下最高人民法院的相關司法解釋，也許會幫助您瞭解。

最高人民法院規定：人民法院審理離婚案件，對子女撫養問題，從有利於子女身心健康，保障子女的合法權益出發，結合父母雙方的撫養能力和撫養條件等具體情況妥善解決。根據上述原則，結合審判實踐，提出如下具體意見：

1、兩週歲以下的子女，一般隨母方生活。母方有下列情形之一的，可隨父方生活：

(1)患有久治不愈的傳染性疾病或其他嚴重疾病，子女不宜與其共同生活的;

(2)有撫養條件不盡撫養義務，而父方要求子女隨其生活的;

(3)因其他原因，子女確無法隨母方生活的。

2、父母雙方協議兩週歲以下子女隨父方生活，並對子女健康成長無不利影響的，可予准許。

3、對兩週歲以上未成年的子女，父方和母方均要求隨其生活，一方有下列情形之一的，可予優先考慮：

(1)已做絕育手術或因其他原因喪失生育能力的;

(2)子女隨其生活時間較長，改變生活環境對子女健康成長明顯不利的;

(3)無其他子女，而另一方有其他子女的;

(4)子女隨其生活，對子女成長有利，而另一方患有久治不愈的傳染性疾病或其他嚴重疾病，或者有其他不利於子女身心健康的情形，不宜與子女共同生活的。

4、父方與母方撫養子女的條件基本相同，雙方均要求子女與其共同生活，但子女單獨隨祖父母或外祖父母共同生活多年，且祖父母或外祖父母要求並且有能力幫助子女照顧孫子女或外孫子女的，可作為子女隨父或母生活的優先條件予以考慮。

5、父母雙方對十週歲以上的未成年子女隨父或隨母生活發生爭執的，應考慮該子女的意見。

6、在有利於保護子女利益的前提下，父母雙方協議輪流撫養子女的，可予准許。

上述解釋簡單規定了離婚中關於孩子撫養如何判決的一些意見，供法院審案參考適用，因為離婚案件比較特殊，涉及到感情問題，涉及到人身問題，所以還是具體案件具體分析，並不一定要完全適用上述規定。

離婚後如何爭取孩子撫養權?律師建議：鑑於上述，離婚的當事人，如果想爭取孩子的撫養權，最好做到如下幾點：

1、離婚前多照顧孩子，增加與孩子的感情;

2、如果雙方已經分居，最好爭取與孩子一起生活;

3、如果夫妻雙方都忙於工作，最好讓自己的父母幫助照看孩子;

4、自己身上有不好習慣的，要及時改正;

5、自己沒有工作的，要積極進去，尋找一份收入尚可的工作;

但是有一點，不得傷害孩子的感情，不要刻意的突然改變孩子的生活方式，如果孩子已滿十週歲，要尊重孩子的意見，且不可盲目的爭取撫養權而傷害到孩子感情。畢竟，離婚後孩子還是雙方的孩子，不撫養孩子的一方仍然享有探視權;畢竟孩子十八週歲後，孩子可以自願選擇跟隨哪一方。一轉眼，孩子就會長大，再提孩子的撫養權也就沒有多大意義。

二、子女的撫養費標準具體數額如何確定?

根據司法解釋，夫妻雙方協議離婚後，孩子的撫養費可按以下標準支付：

1、有固定收入的，撫育費一般可按其月總收入的百分之二十至三十的比例給付。負擔兩個以上子女撫育費的，比例可適當提高，但一般不得超過月總收入的百分之五十。

2、無固定收入的，撫育費的數額可依據當年總收入或同行業平均收入，參照上述比例確定。

3、有特殊情況的，可適當提高或降低上述比例。

我們知道，在辦理離婚登記手續之前，孩子的撫養權主要是根據孩子的年齡來確定的，並且確定後，才能辦理離婚登記手續，那麼離婚後撫養權如何爭取?此時，需要申請變更孩子撫養權的一方，需要舉證對方存在不利於孩子成長的事實。