我欠錢沒錢還怎麼辦

1、貸款和網貸沒有辦法進行償還可以與對方進行協商。表明自己良好的還款意願，向貸款機構申請分期或者展期，相對與完全不還的風險，這一點也是有商量的餘地的；
2、協商同意之後進行分期還款，分期還款的金額還有時間可以由雙方協商一致之後簽訂相關的協議來保障債權人的合法權益，借款的利息不能預先扣除；
3、拒不還款的，而且態度比較惡劣，通常會被銀行起訴，銀行勝訴後還可以申請強制執行。如果被法院定為惡性貸款，可能涉嫌詐騙，則會被判刑，一般起點是三年以上有期徒刑。如果欠款太多，自己又借不到錢，想免去催貸的煩惱，有房有車的可以考慮下抵押貸款，能夠應急，一般辦理抵押貸款的下款快，獲得借款也不少，但是也要看抵押物價值。
法律依據：
《最高人民法院關於審理民間借貸案件適用法律若干問題的規定》第二條
出借人向人民法院提起民間借貸訴訟時，應當提供借據、收據、欠條等債權憑證以及其他能夠證明借貸法律關係存在的證據。
當事人持有的借據、收據、欠條等債權憑證沒有載明債權人，持有債權憑證的當事人提起民間借貸訴訟的，人民法院應予受理。
被告對原告的債權人資格提出有事實依據的抗辯，人民法院經審查認為原告不具有債權人資格的，裁定駁回起訴。