怎样证明自己被胁迫

可以这样做：当事人可以收集受胁迫时的证人证词，通话记录，视频记录等，然后选择报警处理。胁迫签署的协议，属于可撤销的，当事人有权请求法院撤销，但需要提供证据证明。一般建议事后及时报警，保留报警记录作为证据。
《民法典》第一百五十条 一方或者第三人以胁迫手段,使对方在违背真实意思的情况下实施的民事法律行为,受胁迫方有权请求人民法院或者仲裁机构予以撤销。