被打如何要求對方索賠呢

首先，可以找對方賠償以下費用：醫療費、誤工費、護理費、交通費、住宿費、住院伙食補助費、必要的營養費、殘疾賠償金、殘疾輔助器具費、被扶養人生活費、康復費、護理費、後續治療費、誤工費、精神損害撫慰金等。
其次，如果經鑑定為輕傷以上傷害，加害人要承擔刑事責任，請求賠償時可以提起刑事附帶民事訴訟。
最後，如果加害人不必承擔刑事責任，那麼受害人可以向法院提起人身損害賠償訴訟。
【法律依據】《民法典》第一千一百七十九條【人身損害賠償範圍】侵害他人造成人身損害的，應當賠償醫療費、護理費、交通費、營養費、住院伙食補助費等為治療和康復支出的合理費用，以及因誤工減少的收入。造成殘疾的，還應當賠償輔助器具費和殘疾賠償金;造成死亡的，還應當賠償喪葬費和死亡賠償金。