女子背娃被高空墜物砸到怎麼索賠

律師解析：女子背娃被高空墜物砸到的，可以向侵權行為人索賠，找不到責任人的，可以向建築物的所有人、管理人或者使用人索賠以及沒有證據證明自己不存在侵害可能的行為人、物業公司進行索賠，一般可以要求賠償醫藥費、護工費等合理費用。
法律依據：
《民法典》第一千二百五十三條建築物、構築物或者其他設施及其擱置物、懸掛物發生脱落、墜落造成他人損害，所有人、管理人或者使用人不能證明自己沒有過錯的，應當承擔侵權責任。所有人、管理人或者使用人賠償後，有其他責任人的，有權向其他責任人追償。