面對家庭暴力如何保護自己

受害人可以向法院申請以下保護措施：根據《中華人民共和國反家庭暴力法》第二十九條：人身安全保護令可以包括下列措施：
(一)禁止被申請人實施家庭暴力;
(二)禁止被申請人騷擾、跟蹤、接觸申請人及其相關近親屬;
(三)責令被申請人遷出申請人住所;
(四)保護申請人人身安全的其他措施。
第三十條：人身安全保護令的有效期不超過六個月，自作出之日起生效。人身安全保護令失效前，人民法院可以根據申請人的申請撤銷、變更或者延長。