要求涨抚养费怎么申请

对方要求涨抚养费，我不想涨也没能力涨，怎么办

你好，子女抚养费金额一旦确定，当事人双方都应遵守，支付抚养费的一方要按时、按数额支付，抚养子女的一方不能随便要求增加抚养费金额。但是抚养费金额并不是永远不变的。在以下几种情况下，抚养子女的一方可以要求增加抚养费金额： 　　1）原定抚育费金额不足以维持子女生活所在地当地实际生活水平的； 　　2）因子女患病、上学等实际需要已超过原定数额的； 　　3）有其他正当理由应当增加的，如，原来的抚养费是数年甚至十几年前订的标准，已赶不上物价上涨的幅度了。 　　增加抚养费金额可以双方协商，协商不成或不经协商可以向法院起诉要求增加，但是原告为未成年子女，抚养子女的父/母作为其法定代理人。