離婚後小孩撫養權變更可以協議嗎

可以協議。若雙方都同意變更小孩撫養權，雙方可以簽訂一個變更協議，表明變更的事實就行了，雙方簽字就有效了，不用到法院起訴變更。
《關於人民法院審理離婚案件處理子女撫養問題的若干具體意見》
第十七條規定：父母雙方協議變更子女撫養關係的，應予准許。